《書籍》人の話を聴いて疲れない。

 細川さんの本です。

●相手の話を聞いて

  雑念が浮かんだらすぐに脇に置いて

  ひたすら相手の話をジャッジせず聞く。

（超意訳なので詳しくは↓本を読んでね）

と、疲れないらしいよ！

さっそく自分が実践する前に

皆さんに情報のお裾分け。

何じゃそれｗ。

（まだ読んだところなんよ）

やっぱり色々ジャッジしたり

アドバイス考えたり

雑念浮かべながら

人の話を聞きがちやもんね。

『ただ聴く』に徹すると

話を聞いてて疲れるどころか

身体がポカポカ温かくなったり

相手もすごく楽になるみたい

こっちがジャッジしながら

（口に出さなくても）

聞いてると

話してる方も

話しずらかったり

話してもスッキリしなかったりするんやて。

傾聴ともちょっと違う感じやね。

雑念浮かべないでただ聴くって

聴く禅みたい。

 

やっぱり、それでいい。

細川さん

最近よくお見かけするなぁ。

ツレうつの人やで～

ツレがうつになりまして。 (幻冬舎文庫)

この本も読みたいなぁ

と思ってるの↓

異教の隣人